抗衰老預防對策

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如果天生肌膚不夠白皙、細膩，或毛孔粗大，可以自己做一些養生保健食品，例如：杞子20克，紅棗8粒（去核）+北芪20克，先用大火煲10分鐘後，再用小火煲20分鐘，不要開蓋焗30分鐘後，趁熱連渣一起喝。每天持之以恆，不久，你就會感到肌膚不但越來越細膩，身體亦會越來越健康。

另一方面，堅持每天早上刷完牙，含一片薑，含薑的同時慢慢喝一杯熱水，生薑有「居家聖藥」之稱，民間有「早上三片薑，勝過喝參湯」之說，還有“每天三片薑，不勞醫生開處方”的諺語，不但可以去除口臭，還可以舒緩因胃寒帶來的「假性心臟病」，達到「溫補腎陽」「一身美麗，一生美麗」的目的。持之以恆就會看到效果唷～

                               
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如果天生肌膚不夠白皙、細膩，或毛孔粗大，可以自己做一些養生保健食品，例如：杞子20克，紅棗8粒（去核）+北芪20克，先用大火煲10分鐘後，再用小火煲20分鐘，不要開蓋焗30分鐘後，趁熱連渣一起喝。每天持之以恆，不久，你就會感到肌膚不但越來越細膩，身體亦會越來越健康。

另一方面，堅持每天早上刷完牙，含一片薑，含薑的同時慢慢喝一杯熱水，生薑有「居家聖藥」之稱，民間有「早上三片薑，勝過喝參湯」之說，還有“每天三片薑，不勞醫生開處方”的諺語，不但可以去除口臭，還可以舒緩因胃寒帶來的「假性心臟病」，達到「溫補腎陽」「一身美麗，一生美麗」的目的。持之以恆就會看到效果唷～

資料來源: Giga Circle