工作压力大本身并不一定会诱发心脏病，但如果自己对现状无能为力，彻底被动，那就会增大心脏病风险。
工作压力大、精神高度紧张而自己又完全处于被动、无法控制，长期处于这种状况的人因心血管疾病致死的风险会增大。
英国科学家对欧洲的13份涉及20万人的研究结果加以分析之后发现，这类增加的风险中23%与“工作过劳”（job strain）有关。
不过，跟抽烟和不锻炼相比，工作压力对心脏的危害小得多。
这项研究结果发表在医学杂志《柳叶刀》上。
“英国心脏基金会”（British Heart Foundation）表示，关键在于人们如何应对工作过劳带来的精神压力。
应对是关键
“工作过劳”是精神紧张的一种；伦敦大学学院（University College London）学者说，从事任何职业都可能出现“工作过劳”症，但这种病态的精神紧张更常见于从事低技能工作的人群。
比如，医生患“工作过劳”的概率低于工厂的生产流水线工人。
学术界对工作过劳与心脏疾患之间关系的看法曾经有重大分歧。
在最新发表的研究报告中，研究人员分析了13次研究的结果和数据。
在每次研究的一开始，被访对象就自己的工作量是否过大、时间是否充裕、自己有多大作决定的自由等问题做出回答。
根据这些信息，它们被分成“有工作过劳”和“没有工作过劳”这两组，然后跟踪调查7年半。
消除“工作过劳”因素可以使心脏病发病率降低3.4%，但如果大家都戒烟，这类病例可以减少36%。
他们也指出，工作过劳与生活方式也有关系；即使工作过劳，但自己可以调整控制局面，也同样可以减少患心脏病的风险。
from BBC News
| 
雷达卡
發表於 2012-9-17 12:20:58
置顶卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
樓主