元旦日挑戰「香港三尖」上海拔583米青山

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踏入2017年，祝大家樂山容易；元旦日從挑戰「香港三尖」之一的青山(Castle Peak)揭開新一年的遠足序幕。以高度計青山為三尖之首，高海拔583米，屬高難度行山徑，經驗稍淺的行山人士，可從青山頂峰走回頭路下山；經驗豐富者可續走山脊，征服崎嶇不平，或遭水沖涮如削壁山嶺的「杯靈雙渡」行山徑，抵達終點良景邨或更遠的白泥，需時4、5小時。
記者：蔡朗清
起點在屯門青雲輕鐵站，從葵芳或荃灣港鐵站可乘57M巴士站抵青雲站下車起步後，抬頭便見盤踞上方的青山，山頂外形如堡壘，英名取名Castle Peak；因頂峰地勢險要，與蚺蛇尖、釣魚翁並稱香港三尖。從青山寺徑起步，經過已逾500年歷史古剎的青山寺牌樓，驀然回首，門樓寫上「回頭是岸」大字，仿佛向挑戰青山遠足人士的當頭棒喝，遊人不妨入寺內參觀鎮定心神再上路。
離寺後，在黃色扶手欄的樓梯不斷向山上走，途中沒有平地，力有不支可在途中的涼亭稍事休息，否則一口氣不停站上頂峰，需時約1小時，極度考驗體能，加上越往上走，階梯損毀，路段亦沒有扶手欄，務必專心免失足。苦盡甘來登臨峰頂「韓陵片石」的涼亭，涼風颯颯觀四方；若更上一層樓，可向左邊走、登上山腳也看到的青山發射站，四野無遮擋賞景，俯瞰屯門巿中心、黃金海岸，向南遠眺鳳凰山及大東山；朝北盡覽天水圍及深圳，深感大地在我腳下之嘆。
極目遠望後，依原路回涼亭，行山經驗尚淺「回頭是岸」，走回頭路返回青山徑；若繼續上路，在涼亭接上右前方的泥路小徑，沿山脊向北行，繞過另一發射站後，登上有標柱的山崗，又是另一番景致。杯渡襌師曾到青山落腳，故又稱杯渡山，北望山徑從青山山脈伸延至又稱為靈渡山的圓頭山，由南至北跨越青山及圓頭山，遠足界稱該路徑名為「杯靈雙渡」，山嶺綿長。人在山脊，一邊飽覽屯門市風光，一邊是山脊交錯形成特殊景觀、曾為操炮區「青山腹地」。
「杯靈雙渡」行山徑難度極高，既花體力，不斷沿山脊上下山，路徑陡峭，部份路段更需手足並用。翻山越嶺後，其中一段下坡斜路，因為遭雨水洗刷，整個山壁佈滿浮沙碎石，部份行山人士選錯下山位置，需蹲坐浮沙慢慢滑下。越過削壁再登另一碎石山坡，謹記回首，連綿不斷山嶺後的青山頂峰再現，疲憊的身軀被驟區的成功感掩沒，精神抖擻。終點攀越另一斜山坡後，再下走至良田坳，隨後沿水泥路向右下行至良景邨完成行程；意猶未盡，水泥路向左上行，再多逾1小時可到白泥。

                               
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