搭地鐵俾人打點算好？ 學識5招自衞術全民抗暴

近日香港治安不穩，街頭上不時出現一些暴力事件，加上全香港三萬名警察公職繁忙，有時會忙到接聽不到999緊急熱線，亦有時會遲了三十九分鐘到案發現場。如果和平的市民真的不幸遇上暴力事件，很有可能會被暴徒打傷，甚至有性命危險。所以，今次我們教大家一招半式的自衞術來保護自己。

講解之前請先緊記，自衞術並非鼓吹暴力，而是讓大家在受襲時，可以用最低武力保護自己和身邊人，減少受傷機會。

情境一：有人不停和你推進

大家和平外出行街時，經常會遇到身份不明但又身穿制服的人士，手拿着盾牌向你推進。這時候，大家先要和推進者保持一隻手的安全距離，以增加自己的反應時間和活動空間，同時亦要保持移動，減低推進者趁機襲擊你的機會。

千萬不要埋身肉搏。這樣只會令施襲者更容易攻擊到你。可以離開現場的話就馬上離開，以策安全。

情境二：不慎跌倒

如果在離開現場時，你不慎跌倒，千萬不要單手支撐着地，否則手部會容易受傷。

跌倒着地時，應盡量用身體較大的面積落地卸力。記住要眼望施襲者，提防對方突襲，同時亦應馬上站立起來，離開現場。

情境三：有人將你推倒壓在地上

如果突然有人將你推倒並壓在地上，切記第一時間要側身着地，做出「蝦式移動」，即身體呈彎形，用雙手推開施襲者，再用腳作為支點，將臀部彈出，然後馬上逃走。

被人推倒時，千萬不要面朝地，這樣你只會方便施襲者壓着你的背部、從後捉住你雙手，到時你會完全失去活動或反抗能力。

情境四：有人用硬物攻擊你

若果施襲者以硬物攻擊你，例如警棍、藤條、鐵通，這時候應保持冷靜，善用你身上的東西，如背包、手袋、厚外套作出防禦，重複使出「推出」及「回手」的動作抵擋攻擊，同時亦要保持移動。

若果你身上沒有任何可用的東西，就用雙手包頭，以身體最厚的肌肉抵受攻擊，例如肩膊，以減少骨折、嚴重受傷的機會。

千萬不要在被攻擊時背向施襲者，或原地蹲下。這只會令他們更容易傷害你，例如更容易攻擊你脆弱的後腦位置，後果嚴重。

最後提醒大家，任何自衞術或搏鬥技巧都須要大量練習才會上手，不是一看便懂。而面對暴力場面，最重要是臨場抗壓的心理質素，一定要先冷靜下來；其次就是身體的肌肉記憶，而兩者都跟練習量成正比。換句話說，想自衞術發揮到最大作用，必定要多加練習。