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老年人經常購物或有助健康

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發表於 2011-4-8 17:52:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
台灣的一項研究報告說,至少對台灣境內65歲以上的老人而言,購物可能會有助於他們的身體健康。

就算扣除心理和肢體上的差異之類的因素,每天購物的男女,壽命還是超過不經常購物的男女。

根據發表在《流行病學和群體健康期刊》上的這份報告,其中的原因也許是通過購物,人們可以增加與他人的互動、增加體能的活動以及保持良好的飲食習慣。

這個由台灣國家衛生院進行的研究,採樣的對象是2000名年齡在65歲以上居住在自己家裏的男女。

報告不否認也許先得要身體健康才能夠經常購物,但是指出購物這樣的活動能夠有益於身體健康。

英國的專家認為,與正式地在健身房鍛煉身體相比,購物不需要太強烈的動機、也不需要專業人員的指導,比較能夠持續。

而且購物本身也涉及了身體的活動、和其他人進行社交互動,屬於一種複雜度較高而且能夠促進大腦思考的行為。

出處: bbc 中文網
發表於 2011-4-8 18:20:48 | 顯示全部樓層
所以我放假時會買一包鹽去惠記,買隻蕉又去…買隻蛋又落街
發表於 2011-4-8 21:23:14 | 顯示全部樓層
認老!
發表於 2011-4-8 21:54:35 | 顯示全部樓層
冇計, 只要人老心不老咪得囉
發表於 2011-4-8 22:13:52 | 顯示全部樓層
你想話你夠健康啫
發表於 2011-4-9 22:51:44 | 顯示全部樓層
心不老.
也不想老.
發表於 2011-4-10 00:36:25 | 顯示全部樓層
講真嘅,我一點也不介意老。可以老是我的福氣,日本有好多人還是年青時便在311冇選擇之下被迫“離開”
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