大角嘴 - 港 灣 豪 庭 Metro Harbor View

 找回密碼
 注册
今天是
搜索
查看: 2353|回復: 0

三大每日食提子乾的好處

[複製鏈接]
發表於 2015-9-19 14:38:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
三大每日食提子乾的好處

提子乾香甜好味營養豐富,比;一般帶甜味的零食健康得多,而且對改善體質亦有功效。

網上圖片

鐵質豐富不常女性時常臉色蒼白和手腳冰冷,其實這是輕度貧血的徵兆,只要每日吃提子乾就有助改善,研究發現提子乾所含鐵質是新鮮提子的15倍,而且還有多種礦物質、維他命和氨基酸,是體虛貧血人士的佳品。
網上圖片

促進消化提子乾含有「酒石酸」有助胃腸消化,所含的膳食纖維還有助吸附腸道壁毒素,促進排毒。
網上圖片

保護心血管研究顯示,提子乾能降低膽固醇防止血栓形成,預防心血管疾病,所含的「類黃酮」有抗氧化作用,可清除體內自由基對抗衰老。研究還證明提子乾有助防癌,當中的「黎盧醇」可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤增長。
網上圖片

小貼士
女士連續十五日吃30至40克提子乾,對改善體虛貧血有一定效果,也能提高免疫力和促進消化,但糖量較高,糖尿病患者不宜多吃。

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 注册

本版積分規則

Archiver|手机版|小黑屋|港灣豪庭論壇 admin@mhvlive.com

GMT+8, 2024-3-29 14:14 , Processed in 0.017204 second(s), 17 queries .

Metro Harbor Village Forum mhvlive X3.4

mhvlive © 2008-2022, Tai Kok Tsui

快速回復 返回頂部 返回列表